Bibliografía

Trabajos realizados por mí y que puedes descargar y utilizar haciendo mención a la fuente original de esta web.

Emprender bajo los efectos del estrés– Entrevista realizada por el portal infoautónomos

Crisis de ansiedad reconocimiento y prevención.

Beneficios de la Relajación

Los pilares del Yoga moderno

La Meditación (definición).

La Meditacion en Yoga.

La respiración yóguica o completa.

La respiración alterna.

El proceso respiratorio, fisiología y práctica

Relajación (notas previas)

Relajación- Ejercicio 1

Relajación – Ejercicio de Visualización (Escuchar 1ª Parte)

Relajación Progresiva (Notas Previas- Escuchar)

Relajación Progresiva de Jacobson(Práctica Guiada)

Relajación autógena de Schultz (Guión de práctica)

Diferentes estilos de Yoga

Ashtanga Vinyasa Yoga

Conferencia sobre Yogaterapia (Dr. Miguel Fraile)

Conferencia Jorge Bucay en Vigo

Conferencia Dr. José CarlosFuentes – Locura o normalidad ….

Consecuencias del Estrés

 

Bibliografía de grandes Maestros

Estos son algunos de los muchos libros que puedes leer si quieres profundizar en el conocimiento del yoga:

“Título”

“Autor”

Anatomy of Hatha Yoga

H.David Coulter

Astanga Yoga en casa

Tara Fraser

Cómo Meditar

Lawrence LeShan

El árbol del Yoga

B.K.S. Iyengar

El nuevo libro del Yoga

Lucy Lidell, Narayani y Giris Rabinovitch

Entrenamiento en Relajación Progresiva

Bernstein y Borkovec

Gñana Yoga. El sendero del Supremo conocimiento

Swami Vivekananda

Hatha Yoga

Antonio Blay

La Biblia del Yoga

Christina Brown

La Luz del Yoga

B.K.S Iyengar

La Meditación

Ramiro Calle

Meditación y Mantras

Suami Vishnu Devananda

Nuevas perspectias sobre la relajación

Alberto Amutio Kareaga

Swami Vivekananda

Relajación y meditación

Alberto Amutio Kareaga

Técnicas de relajación

Joseph Cautela y June Groden

Técnicas de Yoga

Mircea Eliade

Yoga

Georg Feuerstein

Yogaterapia-Curso de Formación

Dr.Miguel Fraile

Éstos son algunos libros para descargar de filosofía que te pueden interesar :

Raja Yoga   (leer +)

Mis diálogos con Krishnamurti

Aforismos de Patánjali- Swami Vivekananda

El Gita – Satia Sai Baba

Las Puertas de la Percepción – Aldoux Huxley

El buscador es lo buscado – Ramesh Balsekar

La Alegria sin objeto- Jean Klein

Lo mejor de Anthony de Mello

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