Cursos

Nuevo Curso de Mindfulness en grupo en Vigo – Abril 2017

Para que te sirve esta formación?

Mayor control de la atención mental.
Mayor regulación emocional.
Mejora la toma de decisiones.
Disminución de los niveles de estrés y ansiedad.

Cronograma:

1 vez por semana, los sábados.

Horarios:

Sábados De 10.00 a 12.30 hrs.los sábados.

Fechas: 

Inicio: 29 de Abril 2017 

 

Plazo de matrícula finaliza el 17  de Abril, y hasta 10 de Abril  Precio Especial 

 

Descarga la Información Boletín Mindfulness Vigo-Abril-Junio

 

Puedes ver las opiniones de participantes en anteriores ediciones aquí.

 

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Jornada Gratuita 15 de Abril en Asime Galicia

15 de Abril a las 9.30 hrs

“Mindfulness  para gestión de estrés”

Publicidad JORNADA MINDFULNESS-FORMEGA

Inscripción previa imprescindible en el siguiente formulario:

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 “REHABILITACIÓN  DE SUELO PÉLVICO”

Inicio: 6 de Noviembre -FINALIZADO

Inscripciones: Centro Información a Muller – Concello Soutomaior

Información Telf: 986 70 12 27

 

Charla informativa:

Lugar: Multiusos de Arcade

 R/ Peirao 8, – Arcade CP 36690
Concello de Soutomaior

Día: Viernes 23 de Octubre 2015 

Hora: 18.30 hrs.

Curso rehabilitación suelo pélvico -CIM SOUTOMAIOR

Inscripciones en Centro Información a Muller do  Concello de Soutomaior

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Desde el  15 de Septiembre  del 2015 al 28 de Enero 2016

Cursos :

Rehabilitación de suelo pélvico y Prevención de Incontinencia Urinaria.

1) Lugar: Centro Social de Coia – C/ Cangas nº 1 b- 36209 – Vigo 

Matrícula en el propio centro.

 Destinatarias/os:

Hombres y mujeres que tengan problemas de incontinencia de ya sea de esfuerzo o de urgencia.

Especialmente indicado también para las embarazadas.

PRE Y POST PARTO

Preparación de la musculatura del suelo pélvico para el momento del parto.

Se busca tonificar y flexibilizar la musculatura pélvica con dos fines; primero tomar de conciencia de la musculatura y su función y en segundo lugar acondicionamiento de la misma para disminuir el daño producido durante el parto.

En las actuaciones post-parto se busca recuperar las estructuras que se han dañado durante el embarazo y el parto, la musculatura del suelo pélvico y musculatura abdominal.

Curso rehabilitación de suelo pélvico

2) Lugar: Centro Social Rivera Atienza –  Av. de Emilio Martínez Garrido, 19, 36205 Vigo, Pontevedra

Teléfono:986 26 18 59
Horarios: Lunes de 10 a 11.30 hrs.

Fecha inicio: Pendiente de formación de grupo.

Inscripciones en el propio centro .

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Curso Mindfulness en Vigo

Inicio de grupo el 19 de septiembre- 2015

Curso-Mindfulness-sept-2015-programadestres

Inscripciones hasta el 11 de septiembre. AFORO COMPLETO 

 

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