Categoría: Beneficios del Yoga

Cada día los profesionales de la salud están dándose cuenta de que el ser humano es una realidad compleja y que por lo tanto ninguna terapia es completa por lo general para abarcar toda esa complejidad.

De hecho ya se constató con varios estudios presentados en el último CONGRESO DE ANSIEDAD Y ESTRÉS, que los pacientes se recuperan con mayor rapidez cuando se someten a distintas terapias al mismo tiempo.

Por poneros algunos ejemplos:

En clínicas de fisioterapia que se trata la fibromialgia, también se hace una terapia psicológica, y también se practica yoga para mejorar a los pacientes su calidad de vida.

Si os interesa hay un estudio(144 hojas) publicado por el Ministerio de Sanidad al respecto

Dentro de dicho documento se detallan algunas de las técnicas más utilizadas:

Técnicas más utilizadas en España, según el Observatorio de Terapias Naturales.
Técnica                                                                  Frecuencia de utilización
Yoga                                                                                 32,5%
Acupuntura/Medicina tradicional china                             31,5%
Quiromasaje                                                                     28,4%
Homeopatía                                                                      23,0 %

Otro ejemplo es la recuperación de infartados, donde ya se está aplicando además de técnicas de fisioterapia, intervención psicológica,  técnicas de relajación y técnicas de respiración, y clases de yoga  para conseguir que los pacientes vuelvan a su vida sin sentir que tienen ningún tipo de impedimento físico para hacer una vida normal.