Fecha: 9 y 16 de Mayo 2015
Lugar: Vigo
Horario: de 10.00 a 14.00 cada día.
Inversión: 90.-€ (Si quieres realizar el curso y la inversión es un problema por tu situación económica por favor ponte en contacto conmigo y podremos ver soluciones)
Inscribirte: BOLETÍN DE INSCRIPCIÓN CURSO MINDFULNESS -MAYO 2015
Que necesitas traer al curso:
Tu ganas de disfrutar de esta práctica y ropa cómoda, el resto lo ponemos nosotros.
Que te vas a llevar de este curso:
Mayor control de la atención mental.
Mayor regulación emocional.
Mejora la toma de decisiones.
Disminución de los niveles de estrés
También te llevarás:
Material didáctico de elaboración propia.
Guía con propuestas prácticas para tu día a día.
8 archivos de audio que podrás descargar para practicar donde tú quieras.
Bibliografía recomendada
La practica de mindfulness es desconocida para muchas personas y también son poco conocidos su beneficiosos efectos en la salud física y emocional.
Si tienes cualquier duda sobre como inscribirte u otro tema del curso por favor contacta a través del siguiente formulario:
