Como ya sabéis cada nueva temporada trato de preparar algún curso que os pueda aportar valor y dado los buenos resultados de la edición anterior he preparado una nueva edición del curso «Introducción al Mindfulness» en Vigo, así que si os apetece conocer mejor y practicar esta técnica solo tenéis que inscribiros.
Aquí os dejo los contenidos del curso.
Ya quedan pocos días para el evento.
Además de las sesiones presenciales los participantes recibirán:
Guía para el registro de su práctica.
8 Grabaciones de meditación Mindfulness guiadas para su descarga desde web.
1 Dossier con información sobre los aspectos principales de la técnica de Mindfulness de elaboración propia.
Bibliografía recomenda sobre el Mindfulness.
!Te lo vas a perder¡
