{"id":334,"date":"2008-11-14T20:13:20","date_gmt":"2008-11-14T19:13:20","guid":{"rendered":"http:\/\/universoyoga.wordpress.com\/?p=334"},"modified":"2021-01-07T16:18:49","modified_gmt":"2021-01-07T14:18:49","slug":"mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/","title":{"rendered":"Mi bienestar est\u00e1 relacionado con tu bienestar"},"content":{"rendered":"

Mi bienestar est\u00e1 relacionado con tu bienestar; mi sufrimiento, con tu sufrimiento.\u00a0<\/h2>\n

Este es el t\u00edtulo de un art\u00edculo publicado por la Vanguardia el 12 de Noviembre 2008, sobre una entrevista concedida por ALAN WALLACE<\/a>\u00a0, fundador y presidente del Instituto de Estudios de <\/strong>la Conciencia.<\/strong><\/p>\n

Lo encontr\u00e9 navegando en la web, y al ver el contenido me gust\u00f3 tanto que espero que tambi\u00e9n os guste a vosotros.<\/p>\n

<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Tengo 58 a\u00f1os. Nac\u00ed y vivo en California. Estoy casado y tengo una hijastra. Estoy licenciado en F\u00edsica, soy doctor en Filosof\u00eda de la Ciencia y Estudios Religiosos y fui ordenado monje por el Dalai Lama. La f\u00edsica cu\u00e1ntica y el budismo dicen lo mismo. Soy liberal y budista.<\/span><\/p>\n

A los 20 a\u00f1os me dediqu\u00e9 a viajar por Europa lleno de preguntas existenciales. Tropec\u00e9 con\u00a0<\/em><\/span>El libro tibetano<\/span><\/em>\u00a0<\/span>de la gran liberaci\u00f3n<\/span><\/em>, que trata sobre la naturaleza de la mente, y qued\u00e9 asombrado.<\/span><\/p>\n

\u00bfHasta qu\u00e9 punto?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Estudi\u00e9 el idioma tibetano para poder estudiar budismo, me compr\u00e9 un billete de ida a India y acab\u00e9 siendo ordenado monje por su santidad el Dalai Lama.<\/span><\/p>\n

\u00bfEntonces lo de la f\u00edsica vino despu\u00e9s?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Tras 14 a\u00f1os viviendo con los tibetanos, estudiando budismo y meditando, decid\u00ed integrar esos estudios en la f\u00edsica. El budismo se ocupa del conocimiento de la realidad, no est\u00e1 apegado a creencias religiosas; y para ahondar en la realidad se necesita la f\u00edsica.<\/span><\/p>\n

Entonces, \u00bfla f\u00edsica ha completado su visi\u00f3n budista del mundo?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

S\u00ed. La fortaleza de la ciencia, con la tecnolog\u00eda y la matem\u00e1tica, no la encuentras en el budismo; pero el budismo tiene un m\u00e9todo muy sofisticado para investigar y observar directamente la mente; en eso la ciencia occidental es muy d\u00e9bil.<\/span><\/p>\n

Leyes de la f\u00edsica cu\u00e1ntica ya fueron expuestas hace 2.000 a\u00f1os por el budismo.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

En 1997 traduje una conversaci\u00f3n entre el Dalai Lama y un eminente f\u00edsico experimental austriaco, Anton Zeilinger, que le explicaba al Dalai Lama que cuando en la f\u00edsica cu\u00e1ntica investigas la naturaleza de una part\u00edcula elemental, como un electr\u00f3n, no la encuentras, est\u00e1 vac\u00eda. Es decir, que el electr\u00f3n s\u00f3lo existe en relaci\u00f3n con el sistema de medici\u00f3n y el observador, no es posible observar un sistema sin perturbarlo.<\/span><\/p>\n

\u00bfY qu\u00e9 dijo el Dalai Lama?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u201c\u00a1Sorprendente!, \u00a1\u00bfc\u00f3mo puedes haber llegado a este descubrimiento sin conocer el camino de en medio o su escuela filos\u00f3fica, el madyamika?!\u201d. Zeilinger se qued\u00f3 at\u00f3nito y pregunt\u00f3: \u201c\u00bfQu\u00e9 es el madyamika?\u201d.<\/span><\/p>\n

\u2026<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Entonces el Dalai Lama explic\u00f3 que para el budismo el yo, como tal, no existe, ya que aquello que denominamos compulsivamente mi yo est\u00e1 permanentemente cambiando; pero Arya Nagarjuna fue todav\u00eda m\u00e1s all\u00e1.<\/span><\/p>\n

\u00bfEl fundador de la filosof\u00eda madyamika?<\/strong><\/span><\/p>\n

S\u00ed, una l\u00ednea particularmente avanzada dentro del budismo, fundada alrededor del a\u00f1o 200 de la era cristiana, y que sirvi\u00f3 de fundamento filos\u00f3fico para la principal rama del budismo actual, el mahayana.<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l fue ese paso m\u00e1s all\u00e1?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Pura cu\u00e1ntica: neg\u00f3 la existencia independiente no s\u00f3lo del yo, el observador, sino tambi\u00e9n del objeto, el observado; e incluso de la observaci\u00f3n misma. El t\u00e9rmino madyamika deriva directamente del que emple\u00f3 Nagarjuna para referirse al camino de en medio, aludiendo al espacio entre el nihilismo y el materialismo.<\/span><\/p>\n

\u00bfY qu\u00e9 dijo Anton Zeilinger?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u201c\u00a1Esto es sorprendente!, \u00a1\u00bfc\u00f3mo puedes saberlo sin conocer nada de f\u00edsica cu\u00e1ntica?!<\/span><\/em>\u201c, e invit\u00f3 al Dalai lama a su laboratorio en Austria. All\u00ed observ\u00e9 algo muy interesante\u2026<\/span><\/p>\n

Cuente, cuente\u2026<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

La tecnolog\u00eda que ten\u00eda Anton, los budistas no la tienen; los experimentos que ellos llevan a cabo, los budistas no los hacen. Pero los budistas practican samadi, que es una alta concentraci\u00f3n en un solo punto, un m\u00e9todo contemplativo para investigar la mente y los fen\u00f3menos objetivos.<\/span><\/p>\n

\u00bfY as\u00ed llegan a la misma visi\u00f3n que los f\u00edsicos cu\u00e1nticos?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Exacto, pero los budistas hacen una aplicaci\u00f3n pr\u00e1ctica: al darte cuenta de que nada existe independientemente, ni los \u00e1tomos, ni las personas, ni las culturas\u2026, brota naturalmente la compasi\u00f3n.<\/span><\/p>\n

\u00bfUsted cree?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Mi bienestar est\u00e1 relacionado con tu bienestar; mi sufrimiento, con tu sufrimiento. Pretender buscar mi felicidad y mi seguridad como si yo fuera una isla es una estupidez. De esta sabidur\u00eda viene el altruismo, y ah\u00ed es donde budismo y ciencia se separan, porque el altruismo no es com\u00fan en la ciencia.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 se estudia en su instituto?<\/strong><\/span><\/p>\n

La conciencia desde la \u00f3ptica de la ciencia, el budismo, y la psicolog\u00eda conductual; el conocimiento de la mente, el origen del pensamiento, la naturaleza de la conciencia. Investigamos en temas muy pr\u00e1cticos, por ejemplo, c\u00f3mo calmar las emociones destructivas: des\u00f3rdenes hiperactivos y d\u00e9ficit de atenci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Muy comunes.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Junto con un equipo cient\u00edfico de la Universidad de California hicimos un estudio que ha durado siete a\u00f1os sobre c\u00f3mo cultivar el dominio emocional. Entrenamos con meditaciones budistas esenciales durante 45 horas a maestras de escuela aquejadas de estr\u00e9s, ansiedad, depresi\u00f3n e insomnio. Los s\u00edntomas desaparecieron y cinco meses despu\u00e9s segu\u00edan sin reaparecer. Otro experimento significativo ha sido el proyecto Shamaka.<\/span><\/p>\n

\u00bfEso es un tipo de meditaci\u00f3n?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

S\u00ed, para obtener mayor concentraci\u00f3n. Organizamos un retiro de tres meses con 70 personas ne\u00f3fitas en la materia que meditaron ocho horas diarias y conseguimos un nivel de concentraci\u00f3n alt\u00edsimo, lo que se deriva en efectividad, autoestima y alegr\u00eda en las tareas: creo que pronto veremos revolucionado el mundo del trabajo.<\/span><\/p>\n

\u00bfAlguna conclusi\u00f3n?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Ciencia y espiritualidad est\u00e1n d\u00e1ndose la mano, no para convertirse ni para conquistarse, sino para aprender una de otra, y eso no tiene precedentes.<\/span><\/p>\n

\n Fuente: Entrevista de Inma Sanch\u00eds a Alan Wallace en\u00a0La Contra de La Vanguardia.\n<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mi bienestar est\u00e1 relacionado con tu bienestar; mi sufrimiento, con tu sufrimiento. Pretender buscar mi felicidad y mi seguridad como si yo fuera una isla es una estupidez. De esta sabidur\u00eda viene el altruismo, y ah\u00ed es donde budismo y ciencia se separan, porque el altruismo no es com\u00fan en la ciencia.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"_joinchat":[],"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[24],"tags":[43,193,214,267],"class_list":["post-334","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-meditacion","tag-alan-wallance","tag-fisica-cuantica-y-meditacion","tag-instituto-de-estudios-de-la-conciencia","tag-meditacion"],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"\nMi bienestar est\u00e1 relacionado con tu bienestar » Universoyoga \u00ae<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Yoga en Vigo - Clases de Yoga en Vigo individuales y grupales\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mi bienestar est\u00e1 relacionado con tu bienestar » Universoyoga \u00ae\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Yoga en Vigo - Clases de Yoga en Vigo individuales y grupales\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Universoyoga \u00ae\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Universoyoga\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2008-11-14T19:13:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-01-07T14:18:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/logo-uyoga-v5blanco_-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"338\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"universoyoga\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@universoyoga\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@universoyoga\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"universoyoga\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/\"},\"author\":{\"name\":\"universoyoga\",\"@id\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/#\/schema\/person\/91efd9dbca548171aeff58454000608a\"},\"headline\":\"Mi bienestar est\u00e1 relacionado con tu bienestar\",\"datePublished\":\"2008-11-14T19:13:20+00:00\",\"dateModified\":\"2021-01-07T14:18:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/\"},\"wordCount\":1002,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/#organization\"},\"keywords\":[\"Alan Wallance\",\"f\u00edsica cu\u00e1ntica y meditaci\u00f3n\",\"Instituto de Estudios de la Conciencia.\",\"Meditaci\u00f3n\"],\"articleSection\":[\"Meditaci\u00f3n\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/\",\"url\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/\",\"name\":\"Mi bienestar est\u00e1 relacionado con tu bienestar » Universoyoga \u00ae\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2008-11-14T19:13:20+00:00\",\"dateModified\":\"2021-01-07T14:18:49+00:00\",\"description\":\"Yoga en Vigo - Clases de Yoga en Vigo individuales y grupales\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Meditaci\u00f3n\",\"item\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/blog\/meditacion\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Mi bienestar est\u00e1 relacionado con tu bienestar\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/\",\"name\":\"Universoyoga \u00ae\",\"description\":\"Universoyoga \u00ae\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Universoyoga\",\"url\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/i1.wp.com\/universoyoga.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/logo-uyoga-v5blanco_-512-55a7ddc9v1_site_icon.png?fit=512%2C512&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i1.wp.com\/universoyoga.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/logo-uyoga-v5blanco_-512-55a7ddc9v1_site_icon.png?fit=512%2C512&ssl=1\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Universoyoga\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Universoyoga\/\",\"https:\/\/x.com\/universoyoga\",\"https:\/\/instagram.com\/universoyoga\",\"https:\/\/es.linkedin.com\/in\/victoriaambros\",\"https:\/\/es.pinterest.com\/universoyogav\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCmFnTolSNbMzOt_a_EjIqtA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/#\/schema\/person\/91efd9dbca548171aeff58454000608a\",\"name\":\"universoyoga\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/34d268d26525386917a7ebcdce0c8159?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/34d268d26525386917a7ebcdce0c8159?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"universoyoga\"},\"description\":\"Victoria Ambr\u00f3s Dom\u00ednguez. Profesora de Hatha Yoga y de Ashtanga Yoga por la Asociaci\u00f3n Internacional de Profesores de Yoga Sananda. (A.I.P.Y.S) Especialista en t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y control de estr\u00e9s Titulaciones: Profesora de Yoga (2019 ) Certificada por Centro de Yoga Sananda - Instructora de Hatha Yoga. (2004) Titulada por la A.I.P.Y.S. (Asociaci\u00f3n Internacional de Profesores de Yoga Sananda). Instructora de Ashtanga Yoga. (2006) Titulada por la A.I.P.Y.S. (Asociaci\u00f3n Internacional de Profesores de Yoga Sananda). Instructora en \\\"Inteligencia Emocional Plena y Mindfulness\\\" Por la Universidad de M\u00e1laga. Formadora de formadores \u2013 Formaci\u00f3n Continua para profesores de Yoga -Registry ID: 258399\",\"sameAs\":[\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/autora-universoyoga\/\",\"@universoyoga\"],\"url\":\"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/author\/universoyoga\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mi bienestar est\u00e1 relacionado con tu bienestar » Universoyoga \u00ae","description":"Yoga en Vigo - Clases de Yoga en Vigo individuales y grupales","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Mi bienestar est\u00e1 relacionado con tu bienestar » Universoyoga \u00ae","og_description":"Yoga en Vigo - Clases de Yoga en Vigo individuales y grupales","og_url":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/","og_site_name":"Universoyoga \u00ae","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Universoyoga\/","article_published_time":"2008-11-14T19:13:20+00:00","article_modified_time":"2021-01-07T14:18:49+00:00","og_image":[{"width":338,"height":200,"url":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/logo-uyoga-v5blanco_-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"universoyoga","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@universoyoga","twitter_site":"@universoyoga","twitter_misc":{"Escrito por":"universoyoga","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/"},"author":{"name":"universoyoga","@id":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/#\/schema\/person\/91efd9dbca548171aeff58454000608a"},"headline":"Mi bienestar est\u00e1 relacionado con tu bienestar","datePublished":"2008-11-14T19:13:20+00:00","dateModified":"2021-01-07T14:18:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/"},"wordCount":1002,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/#organization"},"keywords":["Alan Wallance","f\u00edsica cu\u00e1ntica y meditaci\u00f3n","Instituto de Estudios de la Conciencia.","Meditaci\u00f3n"],"articleSection":["Meditaci\u00f3n"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/","url":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/","name":"Mi bienestar est\u00e1 relacionado con tu bienestar » Universoyoga \u00ae","isPartOf":{"@id":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2008-11-14T19:13:20+00:00","dateModified":"2021-01-07T14:18:49+00:00","description":"Yoga en Vigo - Clases de Yoga en Vigo individuales y grupales","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/mi-bienestar-esta-relacionado-con-tu-bienestar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Meditaci\u00f3n","item":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/blog\/meditacion\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Mi bienestar est\u00e1 relacionado con tu bienestar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/","name":"Universoyoga \u00ae","description":"Universoyoga \u00ae","publisher":{"@id":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/#organization","name":"Universoyoga","url":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i1.wp.com\/universoyoga.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/logo-uyoga-v5blanco_-512-55a7ddc9v1_site_icon.png?fit=512%2C512&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i1.wp.com\/universoyoga.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/logo-uyoga-v5blanco_-512-55a7ddc9v1_site_icon.png?fit=512%2C512&ssl=1","width":512,"height":512,"caption":"Universoyoga"},"image":{"@id":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Universoyoga\/","https:\/\/x.com\/universoyoga","https:\/\/instagram.com\/universoyoga","https:\/\/es.linkedin.com\/in\/victoriaambros","https:\/\/es.pinterest.com\/universoyogav\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCmFnTolSNbMzOt_a_EjIqtA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/#\/schema\/person\/91efd9dbca548171aeff58454000608a","name":"universoyoga","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/34d268d26525386917a7ebcdce0c8159?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/34d268d26525386917a7ebcdce0c8159?s=96&d=blank&r=g","caption":"universoyoga"},"description":"Victoria Ambr\u00f3s Dom\u00ednguez. Profesora de Hatha Yoga y de Ashtanga Yoga por la Asociaci\u00f3n Internacional de Profesores de Yoga Sananda. (A.I.P.Y.S) Especialista en t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y control de estr\u00e9s Titulaciones: Profesora de Yoga (2019 ) Certificada por Centro de Yoga Sananda - Instructora de Hatha Yoga. (2004) Titulada por la A.I.P.Y.S. (Asociaci\u00f3n Internacional de Profesores de Yoga Sananda). Instructora de Ashtanga Yoga. (2006) Titulada por la A.I.P.Y.S. (Asociaci\u00f3n Internacional de Profesores de Yoga Sananda). Instructora en \"Inteligencia Emocional Plena y Mindfulness\" Por la Universidad de M\u00e1laga. Formadora de formadores \u2013 Formaci\u00f3n Continua para profesores de Yoga -Registry ID: 258399","sameAs":["https:\/\/universoyoga.com\/blog\/autora-universoyoga\/","@universoyoga"],"url":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/author\/universoyoga\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false,"fluida-featured":false,"fluida-featured-lp":false,"fluida-featured-half":false,"fluida-featured-third":false,"fluida-header":false,"fluida-lpbox-1":false,"fluida-lpbox-2":false,"jetpack-portfolio-admin-thumb":false,"sow-carousel-default":false},"uagb_author_info":{"display_name":"universoyoga","author_link":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/author\/universoyoga\/"},"uagb_comment_info":1,"uagb_excerpt":"Mi bienestar est\u00e1 relacionado con tu bienestar; mi sufrimiento, con tu sufrimiento. Pretender buscar mi felicidad y mi seguridad como si yo fuera una isla es una estupidez. De esta sabidur\u00eda viene el altruismo, y ah\u00ed es donde budismo y ciencia se separan, porque el altruismo no es com\u00fan en la ciencia.","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p62tbU-5o","jetpack-related-posts":[],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/334"}],"collection":[{"href":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=334"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/334\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5077,"href":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/334\/revisions\/5077"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/universoyoga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}