Taller práctico de gestión de estrés de Aje Galicia

Buenos días a tod@s, me complace enormemente haceros la invitación a participar en el próximo “Taller de Gestión de Estrés”patrocinado por Aje Galicia. “Taller práctico Gestión Estrés” patrocinado por Aje Galicia El evento tendrá lugar el próximo Jueves 11 de Julio a las 19.30 hrs. en el Hotel Bahía de Vigo y …

Programa Destres un nuevo modo de gestionar el estrés en el mundo laboral

Si queremos obtener resultados diferentes, debemos implantar instrumentos diferentes, en esto consiste este programa para favorecer la salud de l@s trabajadores en las empresas.

Cuando la energía fluye

Cuando practicas yoga, muchas veces habrás escuchado la frase “Déjate fluir”, y otras tantas seguramente dependiendo de la escuela o estilo de yoga que practiques, “Activa pero sin tensionar el cuerpo”. Estas dos frases durante mucho tiempo fueron dos conceptos difíciles de entender en mi práctica personal, y sé que …