19 de septiembre EVENTO GRATUITO EN A CORUÑA En los jardines de Méndez Núñez te esperamos en el Festival de Yoga Noroeste – en favor de la Asociación Asarga (Asoc. Sarcomas de Galicia) te esperamos para la práctica. Yo impartí la clase de Mindfulness y Yoga con la intención de …
«Cuando la agitación de la mente, el intelecto y el yo se aquietan mediante la práctica de yoga, el practicante encuentra su realización» El Gita – Según Gandhi ¿Cómo es la clase de yoga? Toma de conciencia Comenzamos la clase con la toma de conciencia del estado corporal y …
Yoga en la naturaleza es una colección de las asanas que me inspiraron los lugares que he visitado.La naturaleza es una gran maestra de armonía, y también de supervivencia. El practicar yoga te hace ser consciente de todo lo que sucede en el cuerpo y en la mente.Estas son sólo …
Llegamos al final de temporada y nada como las imágenes para hacer un repaso de gratos momentos de la práctica en las clases de yoga en los grupos: mañanas y tardes. Para todas y todos los participantes aquí un resumen realizado con el cariño que vosotras me trasmitís todos los …
Las asanas de yoga son una parte importante dentro de la práctica de la gran ciencia del Yoga. Aquí encontrarás algunas fotos de las asanas más practicadas en el hatha yoga para que te aporten una idea de como deben hacerse pero recuerda que ninguna foto o vídeo puede sustituir a la guía y …
A lo largo de mi práctica personal de yoga he ido recopilando algunas fotos que quiero compartir con quienes visitáis esta web con el ánimo de que veáis que las asanas no tienen que ser perfectas, solo tienen que ajustarse al cuerpo del practicante. Y mi cuerpo con el paso …
Algunas fotos de clases de yoga en el Centro Social de Coia en la temporada 2014-2015, dedicadas a ellas y ellos, porque el yoga no tiene edad ni límites. Los límites solo están en nuestra mente.
El curso pasado ha sido una experiencia maravillosa para mí ya que empecé a impartir clases de yoga en el Centro Social de Coia, y los grupos han sido extremadamente cariñosos y agradecidos. Al final de la temporada hicimos una clase abierta a todos los que quisieran participar y éstas …
