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Algunas fotos de clases de yoga en el Centro Social de Coia en la temporada 2014-2015, dedicadas a ellas y ellos, porque el yoga no tiene edad ni límites. Los límites solo están en nuestra mente.

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Autor: Universoyoga

Soy profesora de Yoga desde el año 2004 (Nº Reg. IR 395) y de Ashtanga Yoga desde el año 2006 (Nº Reg. AV019) por la AIPYS (Asoc.Internac.Prof.Yoga.Sananda, Miembro de la EFYTA), me he especializado en técnicas de relajación así como técnicas de control de Estrés y desde entonces de manera continua sigo formándome para poder evolucionar a nivel personal y profesional. Desde el año 2007 imparto formación en Gestión de Estrés, entre otros los siguientes: CECAP GALICIA- FEDERACIÓN GALLEGA DE ACADEMIAS- Santiago de Compostela FEGA- FEDERACIÓN GALLEGA DE ACADEMIAS – Marín CIP – CENTRO DE INICIATIVAS PROFESIONALES – Vigo VITRASA- VIGUESA DE TRANSPORTES- Vigo. ESGARR VICTOR. Vigo. CENTRO DE YOGA SANANDA – Vigo. CLÍNICA FISIONAVIA. MUTUA GALLEGA – Cursos en A Coruña y Vigo. AJE GALICIA. Vigo. GRUPO FEMXA. 2 Ediciones GRUPO P&A CONSULTORES. URBANOS DE OURENSE. NORPREVENCIÓN Y NORSERFOR. En el año 2008 y 2010 participo en los “Congresos Internacionales de la SEAS”, Sociedad Española para el estudio de la ansiedad y el estrés. En el año 2012, publico mi primer libro “Técnicas de Reducción de Estrés” que solo pretende acercar las técnicas de relajación a todos aquellos que queráis disponer de herramientas que os faciliten el control de estrés.

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