mindfulness yoga union cuerpo y mente2

Mindfulness y yoga vía zoom en directo

Mindfulness y Yoga vía Zoom  en directo desde nuestro centro.

Empezamos el 17 de noviembre

Se trata de que tengas la opción de  poder conectar con un espacio de calma a través de la práctica de Mindfulness y con el cuerpo a través de la práctica de yoga.

Favoreciendo así la desaceleración que tengas de toda la semana.

Los martes y jueves de 17.00 a 18.30 hrs. 

Se trata de darte la oportunidad de desconectar con el actividad de toda la semana e introducir un momento de autocuidado.

No creas que haciendo más eres más efectivo.

La conciencia y la concentración en lo que haces es lo que realmente te da la potencia de acción y efectividad.

Tanto si eres una persona individual, como si formas parte de una empresa y quieres que más personas de tu equipo participen, déjanos tu mensaje y contactaremos contigo, estamos formando grupo así que te esperamos.

Puedes reservar tu clase hasta 1 hora antes del inicio – Pagos por Bizum o Paypal

 

¡Bienvenid@ al cuidado personal!

Necesitas esta posibilidad otros días y en otro horario, déjanos también tu mensaje y contactaremos para ver las posibilidades que te podemos ofrecer

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